Онлайн-конструктор тренировок

Гармоничноеразвитие детейот А до Я

Бережная йога 

и эмоциональное развитие

специально для детей 4-7 лет!

Онлайн-конструктор тренировок


Бережная йога 

и эмоциональное развитие детей 



ЙОЖИК - это конструктор уроковдля родителей и педагогов

Его особенность — максимальная близость к классическим асанам хатха-йоги. ЙОЖИК помогает развить гибкость и укрепить мышцы спины и всего тела. Занимаясь по методике, ребенок освоит техники концентрации, расслабления и разовьет свое воображение! 

После нескольких совместных уроков ребенок сможет заниматься самостоятельно: игровая форма занятий и наглядные, красивые изображения на карточках увлекают детей.

ЙОЖИК -это конструктор уроковдля родителей и педагогов

Его особенность — максимальная близость к классическим асанам хатха-йоги. ЙОЖИК помогает развить гибкость и укрепить

мышцы спины и всего тела.

Занимаясь по методике,

ребенок освоит техники

концентрации, расслабления

и разовьет свое воображение.

После нескольких совместных

уроков ребенок сможет заниматься

самостоятельно - игровая форма

занятий и наглядные,

красивые изображения

на карточках увлекают детей.

6 главных вопросов, на которые ответит ЙОЖИК родителю и педагогу

01

Как привить ребенку младшего возраста физическую культуру?

02

Как не навредить ребенку спортивными нагрузками не по возрасту и не по силе?

03

Как помочь ребенку заложить фундамент здоровья для гармоничного роста, успешного старта в школе и спорте?

04

Как осознание своего тела помогает осознать свои эмоции и подружиться с ними?

05

Как коммуникация с самим собой выстраивает успешную коммуникацию с окружающими?

06

Как здоровье тела становится первой ступенькой формирования гармоничной и счастливой личности?

07

Как здоровье тела становится первой ступенькой формирования гармоничной и счастливой личности?

08

Как здоровье тела становится первой ступенькой формирования гармоничной и счастливой личности?

09

Как здоровье тела становится первой ступенькой формирования гармоничной и счастливой личности?

ЙОЖИК - алфавит тела

Дети с удовольствием выполняют упражнения программы, каждой букве такого алфавита соответствует не только поза из хатха-йоги, но и интересное слово или животное - развиваясь физически, дети развивают свое воображение и знакомятся с миром.

Курс для Вас, если вы замечаете, что ваш ребенок или ученик:

Мало двигается, сутулится, рисует и делает уроки, низко склонившись над столом

С трудом сосредотачивается или расслабляется, имеет сложности в усвоении и запоминании информации

Нуждается в подвижных перерывах между занятиями

Лучше воспринимает информацию в движении, в игре

Демонстрирует общий слабый тонус, вялость, пониженный интерес к учебе и спорту

Интересуется йогой, но не посещает тренировки в зале

Курс для Вас, 

если Вы замечаете, 

что Ваш ребенок 

или ученик:

Мало двигается, сутулится, рисует 

и делает уроки, низко склонившись

над столом

С трудом сосредотачивается 

или расслабляется, имеет

сложности в усвоении 

и запоминании информации

Нуждается в подвижных перерывах между занятиями

Лучше воспринимает информацию в движении, в игре

Демонстрирует общий слабый тонус, вялость, пониженный интерес к учебе и спорту

Интересуется йогой, 

но не посещает тренировки в зале

Вебинар о гармоничном развитии

ЭМОЦИИ. 
ДВИЖЕНИЕ
РЕЧЬ.

Спикер  ВИКТОРИЯ ШИМАНСКАЯ        shimanskaya.pro

доктор психологии, эксперт по эмоциональному интеллекту, преподаватель EQ-factor 

 Записывайтесь на программу!

Если узнали своего ребенка или испытываете
похожие опасения и проблемы!

 Записывайтесь на программу!

Если узнали своего ребенка или испытываете
похожие опасения 

и проблемы!

ЙОЖИК - алфавит тела

Дети с удовольствием выполняют упражнения программы,

каждой букве такого алфавита

соответствует не только поза

из хатха-йоги, но и интересное

слово или животное -

развиваясь физически,

дети развивают свое воображение

и знакомятся с миром

Билет на курс дает бессрочный вход в систему видеоуроков, обучающих материалов и конструирования грамотных индивидуальных тренировок с ребенком!

Билет на курс дает

бессрочный вход 

в систему видеоуроков, 

обучающих материалов 

и конструирования

грамотных индивидуальных

тренировок с ребенком!

Вебинар

ЭМОЦИИ. ДВИЖЕНИЕ. РЕЧЬ.

Как сделать развитие ребенка гармоничным

Спикер  ВИКТОРИЯ ШИМАНСКАЯ        shimanskaya.pro

доктор психологии, эксперт по эмоциональному интеллекту, преподаватель EQ-factor 

6 главных вопросов, 

на которые ответит

ЙОЖИК

родителю и педагогу

01

Как привить ребенку младшего возраста физическую культуру?

02

Как не навредить ребенкуспортивными нагрузками не по возрасту и не по силе?

03

Как помочь ребенку заложитьфундамент здоровья для гармоничного роста, успешного стартав школе и спорте?

04

Как осознание своего тела помогает осознать свои эмоциии подружиться с ними?

05

Как коммуникация с самим собой выстраивает успешную коммуникациюс окружающими?

06

Как здоровье тела становится первой ступенькой формирования гармоничной и счастливой личности?

ЙОЖИК  - концентрат теории и много практики от настоящих экспертов

ПРАКТИКА

Курс разработан профессионалами, спортивными педагогами, экспертами по йоге и развитию эмоционального интеллекта с многолетним опытом.

ГАРМОНИЯ

Программа посвящена гармоничному физическому развитию детей, которое лежит в основе их здоровой жизни, развития тела, эмоций и даже интеллекта.

ЙОЖИК  -

концентрат теории

и много практики

от настоящих экспертов

ПРАКТИКА

Курс разработан профессионалами, спортивными педагогами, экспертами по йоге 

и развитию эмоционального

интеллекта с многолетним опытом

ГАРМОНИЯ

Программа посвящена гармоничному физическому развитию детей, которое лежит

в основе их здоровой жизни,

развития тела, эмоций

и даже интеллекта

Йога - алфавит асан, служащих нам для познания своего тела

ЙОГА

ОБУЧЕНИЕ

ЖИЗНЬ

ИГРА

КАРТОЧКИ

Что вы получаете, покупая доступ к системе ЙОЖИК

ЙОГА-АЛФАВИТ

31 видеоинструкция по постановке поз на занятии с детьми

6 ЛЕКЦИЙ

Знания о физическом развитии детей

с учетом возраста

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Ключевая, удобно структурированная информация

КОНСТРУКТОР ЗАНЯТИЯ 

Выбирайте буквы йога-алфавита - и делайте «вместе с нами»!

Йога - алфавит асан, служащих нам 

для познания своего тела

ЙОГА

ОБУЧЕНИЕ

ЖИЗНЬ

ИГРА

КАРТОЧКИ

ЙОЖИК - конструктор занятия

Знакомьтесь с удобными видео-инструкциями «Как правильно отстроить позу-асану».

Есть вопросы? - Читайте подробную инструкцию.

Собирайте слова из букв, каждой из которых соответствует асана, в удобном интерактивном конструкторе.

Предложите ребенку начать занятие с его имени - собрав его из букв-асан и выполнив упражнения по видео-инструкции.

Собирайте любые «слова из асан» вместе с детьми - и план занятия готов!

Такие уроки физкультуры очень нравятся детям (и родителям)! :)

ЙОЖИК - конструктор занятия по йоге

Знакомьтесь с удобными видео-инструкциями «Как правильно отстроить позу-асану».

Есть вопросы? - Читайте подробную инструкцию.

Собирайте слова из букв, каждой из которых соответствует асана, в удобном интерактивном конструкторе.

Предложите ребенку начать занятие с его имени - собрав его из букв-асан и выполнив упражнения по видео-инструкции.

Собирайте любые «слова из асан» вместе с детьми - и план занятия готов!

Такие уроки физкультуры очень нравятся детям (и родителям)! :)

Что вы получаете, покупая доступ 

к системе ЙОЖИК

ЙОГА-АЛФАВИТ

31 видеоинструкция

по постановке поз-асан

на занятии с детьми

6 ЛЕКЦИЙ

Знания о физическом развитии детей

с учетом возраста

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Ключевая, удобно структурированная информация

КОНСТРУКТОР ЗАНЯТИЯ 

Выбирайте буквы йога-алфавита -

и делайте «вместе с нами»!

ПРОГРАММА КУРСА

Карточки с асанами

Яркие симпатичные карточки — отличный наглядный материал для занятия йогой. Они нравятся детям и помогают лучше запомнить позы, названия и буквы. С этими карточками легко превратить занятие в увлекательную игру! Можно составлять слова или целые истории и выполнять упражнения.

ПРОГРАММА КУРСА

1. Связь физического развития с эмоциональной

и когнитивной

сферами

Когда вы правильно занимаетесь гармоничным физическим развитием ребенка, вы решаете сразу 4 задачи:

  • Закладываете здоровье на всю жизнь

  • Закладываете успешную цепочку «Эмоции - Движение - Речь»

  • Закладываете коммуникативные навыки (осознание себя, командные игры)

  • Закладываете основу интеллектуального роста (работа с координацией, обоими полушариями в восприятии и обработке информации)

2. Основные физические качества ребёнка

и их тренировка

Интенсивное и неравномерное физическое развитие детей приходится на период с трех лет до семи. В этот период очень важно уделять вниманию бережному развитию:

  • быстроты

  • силы

  • ловкости

  • выносливости

  • гибкости

3. Основные принципы работы с детьми

Развивать, но не вредить! До 7 лет происходит закладка и формирование всех основных систем организма. Они еще не развиты и не могут функционировать полноценно. Только после 7-8 лет физические параметры ребенка приобретает черты взрослого человека. Все упражнения для детей от 4 до 7 лет должны быть направлены на гармоничное формирование тела, создание здоровой основы для дальнейшего развитие.

4. Возрастные показания и противопоказания

Занимаясь физическим развитием детей, обязательно нужно учитывать их физиологические возможности. Характеристики тела и способности организма очень сильно зависят от возраста. Набор общих рекомендаций и противопоказаний для занятий спортом с детьми 4-7 лет.

5. Почему именно йога? 

Основная особенность йоги состоит в комплексном воздействии на все системы организма человека. Практика детской йоги формируется с учетом всех возрастных особенностей и противопоказаний. Статическая составляющая сводится к минимуму, в основном освоение поз происходит в динамическом режиме. Изучаются основы управления дыханием в мягкой и доступной для детей форме.

6. Йога в карточках

Самая увлекательная игровая подача, необходимая детям раннего возраста, которая учитывает:

  • игровую форму

  • наглядность донесения информации

  • изучение алфавита и счета

  • развитие воображения и памяти

  • возможность самостоятельно формировать структуру занятия

  • возможность ребенку самостоятельно заниматься уже после нескольких занятий со взрослым

Дети, которые прошли обучение на курсе, отмечают:

Улучшение настроения после каждого занятия

Улучшение самочувствия

Повышаются желание учиться и успехи в учебе

Повышается работоспособность

Уходит хроническая усталость

Повышается интерес к исследованию мира и освоению нового

Дети, которые прошли обучение на курсе, отмечают:

Улучшение настроения

после каждого занятия

Улучшение самочувствия

Повышаются желание учиться

и успехи в учебе

Повышается работоспособность

Уходит хроническая усталость

Повышается интерес

к исследованию мира

и освоению нового

ОТЗЫВ УЧАСТНИЦЫ

Название похоже на ёжика. И упражнения похожи на ёжика. Когда у тебя что-то болит или сложно долго сидеть, ты раскрываешь колючки, чтобы тебя не трогали. А когда у тебя всё хорошо, то ты прячешь колючки. И можно погладить твой животик. Как у ёжика.

С тех пор мы и называем наш курс то ЙОЖИК, то просто Ёжик!

Вы также можете заказать индивидуальную консультацию и тренировку от экспертов курса в Москве.

Детали и стоимость обсуждаются в каждом конкретном случае

Вы также можете заказать индивидуальную консультацию

и тренировку

от экспертов курса

в Москве.


Детали и стоимость обсуждаются

в каждом конкретном случае

Что дадут вам занятия по системе ЙОЖИК

Симметричное выполнение продуманных с учетом особенностей возраста упражнений, которое приводит к гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата и синхронизации работы обоих полушарий головного мозга


01

Ключевые техники

Концентрация

Расслабление

Управление дыханием

02

Ключевое влияние

Благотворное влияние на физическое развитие, эмоциональное состояние и когнитивные способности ребенка

Подготовка ребенка к разным видам физической и умственной деятельности, выстраиванию коммуникаций

03

Ключевые навыки

Гибкость
Сила
Координация
Баланс

Умение чувствовать свое тело и управлять им

Что дадут вам занятия по системе ЙОЖИК

Симметричное выполнение продуманных с учетом особенностей возраста упражнений, которое приводит

к гармоничному развитию

опорно-двигательного аппарата

и синхронизации работы обоих

полушарий головного мозга


01

Ключевые техники

Концентрация

Расслабление

Управление дыханием

02

Ключевое влияние

Благотворное влияние на физическое развитие, эмоциональное состояние

и когнитивные способности ребенка

Подготовка ребенка к разным видам физической и умственной деятельности, выстраиванию коммуникаций

03

Ключевые навыки

Гибкость
Сила
Координация
Баланс

Умение чувствовать свое тело

и управлять им

Билет на курс дает бессрочный вход в систему видеоуроков, обучающих материалов и конструирования грамотных индивидуальных тренировок с ребенком!

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

СЕРГЕЙ АСТАШКЕВИЧ

Специалист по гармоничному физическому развитию детей, имеющий за плечами 30 лет опыта в спортивной педагогике. Директор и главный тренер спортивного клуба «Развитие». Сергей обладает черным поясом 6 дан по Косики каратэ, является мастером спорта России.

ТАТЬЯНА ВЕСЕЛОВА

Сертифицированный инструктор по Ишвара-йоге, прошла обучение в Patanjali International Yoga Foundation (г. Ришикеш, Индия), на курсе для преподавателей в центре йоги «Прана», а также различных конференциях, семинарах и ретритах. Презентор международной конвенции MIOFF. Опыт преподавания йоги – более 12 лет.


СТОИМОСТЬ

Вы еще сомневаетесь? Прочитайте статью Сергея Асташкевича о том, какие упражнения необходимы детям, а какие вредят и чем именно. 

А еще мы пришлем вам набор веселых плакатов-инфографик с простыми асанами. Попробуйте "поиграть в йогу" с ребенком прямо сейчас и убедитесь, что детям это нравится!

Онлайн-конструктор занятия +

Материалы от экспертов +

Набор карточек с доставкой

Записаться

4 850

РУБЛЕЙ 

ОБЫЧНАЯ ЦЕНА


5 500

рублей

Записаться

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Онлайн-конструктор занятия +

Материалы от экспертов +

Набор карточек с доставкой


4 850

рублей

ТОЛЬКО
НАБОР КАРТОЧЕК

31  КАРТОЧКА

850

рублей

Записаться

ГАЛЕРЕЯ

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

СЕРГЕЙ АСТАШКЕВИЧ

Специалист по гармоничному физическому развитию детей, имеющий за плечами 30 лет опыта в спортивной педагогике.

Директор и главный тренер спортивного клуба «Развитие».

Сергей обладает черным поясом

6 дан по Косики каратэ,

является мастером спорта России

ТАТЬЯНА ВЕСЕЛОВА

Сертифицированный инструктор по Ишвара-йоге, прошла обучение в Patanjali International Yoga Foundation (г. Ришикеш, Индия),

на курсе для преподавателей

в центре йоги «Прана»,

а также различных конференциях,

семинарах и ретритах.

Презентор международной

конвенции MIOFF.

Опыт преподавания йоги -  

более 12 лет


ЙОЖИК — бережное физическое развитие Вашего ребенка!

ОТЗЫВЫ РОДИТЕЛЕЙ

Елена 

дочка Аня (5 лет)

Я поклонник йоги, но как-то боязно, будучи просто любителем, привлекать к моим тренировкам маленького ребенка. Ходить на занятия в группе дочка не хотела. Так что такой дистанционный курс оказался нам очень кстати. В нем я получаю не только методику постановки асан именно для ребенка, но и ключевую для меня информацию - как учесть возраст ребенка и ни в коем случае ему не навредить. В общем, решаю то, что меня беспокоило. В курсе это есть. Осваиваем дальше. 

Вероника

Сын Артем (6 лет)

сын Александр (12 лет)

Купила этот курс для домашней физкультуры. Я ни разу сама не занималась йогой, а здесь обещали все инструкции, понятные даже детям.) То, что мне было нужно.) Стали осваивать вместе с Артемкой, было даже весело. Потом втянулись, стали ощущать физическое воздействие. Понравилось "дышать". Самое неожиданное, что Саша, мой подросток, тоже стал заниматься вместе с нами. Так что наша семья теперь поклонница вашего ЙОЖИКА-ЁЖИКА.) 

Александра

дочка Ксения (7 лет) 

Получилось, что мы идем по верхнему возрасту вашей программы, но дочке нравится! Наверное, это зависит от характера ребенка. Совсем не замечаю, что Ксения перерастает упражнения. Наоборот, ей очень нравится, делает усердно, заставляет меня проверить каждую деталь позы "по инструкции". :) Показывает папе. Договорились с ним, что будут разучивать позы и устраивать соревнования.) Так что у нас теперь не только спортивно, но и весело. Лишь бы на судью (меня) никто не был в обиде. :))

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ!

 ЙОЖИК - бережное физическое развитие Вашего ребенка!


© 2018 CASEID

по вопросам обучения   v-tatjana@mail.ru

       help@eqfactor.ru